Jawaban

0 0

Menurut pengalaman saya, saya dulu kurus cuman punya berat maximal 42 tapi gak pernah lebih dari mulai dari makan banyak ampe mengkonsumsi dopingan seperti sipron, vita DX, Dexa M, protein B29 tetapi hasil nihil tuh, gemuk sebentar tapi pas sakit turun lagi ya kurus lagi.

Tapi sekarng saya dah menemukan solusinya alhasil berat saya sekarang dah mencapai 70 Kg. cuman dengan mengikuti donor darah rutin 1 tahun sekali.

Pengalaman pribadi

0 0

Tinggi anda 160 cm berat ideal anda adl bila anda pria 55-60kg, bila anda wanita 50-56kg. seseorang dengan berat badan kurang atau lebih dari ukuran ideal karena ada beberapa sebab salah satunya adalah ketidak seimbangan nutrisi yang masuk dalam tubuh dan ketidak mampuan vili-vili usus menyerap asupan nutrisi. Saya adalah konsultan nutrisi, kami mempunyai produk nutrisi yang bisa membantu memenuhi gizi secara optimal jadi bisa untuk menaikkan/menurunkan berat badan. Ini nutrisi, bukan obat, tidak ada efek samping. Ada pendampingan sampai program berhasil, dan ada garansi uang kembali. Untuk informasi lebih lanjut silahkan mhub saya di 081904058668 atau email ke ida.fitria@yahoo.com. Trimakasih

www.herbalife.com

0 0

Hoky sugih kawruh salam super sukses dari http://duitnm.co.cc pendapat saya : yah kalau ektsrem orang pasti pingin menguruskan / menggemukkan spt saya sudah 80 kg tadinya 86 kg masih pingin kurusi lagi kalau bisa sekitar 70 kg s/d 73 kg dengan tinggi 165

0 0

cobain deh rutin ikutan fitness.. dulu saya pernah ngalamin kayak kamu koq mungkin fisik kita sama 45/160. tapi dulu (2 tahun lalu) ketika saya aktif fitness, saya pernah mencapai postur yang ternyaman yang pernah saya miliki, 55/160. emang sih terlihat agak gemuk, tapi bukan gemuk lemak, melainkan gemuk otot, dan saya sendiri bisa mengatakan kalo itu adalah postur terbaik yang pernah saya miliki.

0 0

sama ko nasibnya susah gemuk.168/54

0 0

klo gw TB=171, BB=62.. kayanya perlu ditambahin sedikit lagi nih..

0 0

Kalo tinggi gw 164 cm, berat 58.8 kilo. Kalo menurut perhitungan BMI (Body Mass Index), nilai BMI gw 21,9 dalam artian masih di dalam berat badan normal. Tapi gw masih berusaha paling gak nurunin berat badan gw 2 ato 3 kilo lagi baru gw ngerasa puas....

Dulu sebelom nikah berat badan gw 55 kilo, abis nikah naek 3 kilo-an...hehehe...kebalikannya ama suami gw, waktu sebelom nikah berat dia 72 kilo (tinggi 174 cm)...eehh abis nikah ma gw beratnya jadi 66 kilo. Dia menderita kali ya nikah ma gw...hahahahaha...

So Kamarasta, kayaknya emang gak selalu tuh yg namanya cowok kalo abis nikah jadi gemuk...mitos doank ;p

0 0

wah ... kamarasta juga pengen gemukin badan nih ..................................................................................................................

mungkin ada yang ga cocok kali ya .... kalau ada resep tokcer untuk menggemukkan badan, kamarasta siap melaksanakan ..... tapi katanya kalo sudah nikah bisa gemuk, kayanya ga berhubungan ya .....

1 0

Saya cewe TB=155, BB=48. Ga tau deh ideal apa ga. Tp gw ngerasa makan gw buanyak bgt dan doyan ngemil tp berat gw segini2 aja:) Kayanya kita sama ya susah menaikkan berat badan, tp klo saya emang ga mau dinaikin lagi, biar aja segini, ntr klo kegemukan malah repot ngurusinnya :) mungkin ga ada salahnya coba minum obat cacing, kali emang cacingan :p

0 0

170 idealnya 65 bwt co.