Login
register On tanyasaja.com

Kategori

Selengkapnya

Pengumuman

Selengkapnya


Missing
adikurnia
TS Newbie

Bagaiman cara menyembuhkan hipertensi (darah tinggi) ???


Makanan dan minuman apa saja yg dianjurkan untuk penyembuhan Hipertensi Akut ? Termasuk makanan dan minuman yg dilarang supaya mempercepat proses penyembuhan..Tks


Kategori : Kesehatan - 17 hari yang lalu
8 Jawaban
Rating : 0.0 dari 5 Bintang (0 kali vote)
  • Rating : 0.0 dari 5 Bintang.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Jawaban TS Ahli

Dr
TS Ahli
dr.richaoktara
0 0  

Hampir Sebagian besar hipertensi tidak di ketahui penyebabnya. Seseorang dikatakan menderita hipertensi adalah jika tekanan darahnya 140/90mmhg dengan 2x pengukuran. Prinsip pengobatannya adalah mengubah pola hidup, seperti olah raga, mengkonsumsi makanan rendah lemak dan garam, menurunkan berat badan sampai ke berat badan ideal serta berhenti merokok (bagi yang merokok). Apabila dengan merubah pola hidup gagal maka dapat dicoba pengobatan dengan obat penurun tekanan darah tinggi. Demikian penjelasan dari saya semoga bermanfaat.

Jawaban

Anyottt
TS Master
Anyottt
17 hari yang lalu
0 0

Nambahin nih, tolong kalo perokok suruh berhenti merokok untuk selanjutnya.


Sumber :

Entah berguna apa ga ya jawaban gw...?

10692
TS Master
Ariantochen
17 hari yang lalu
0 0

Uda dijelasin ama saudara jo3l.gue jg ada darah tingginya


Warp_4_
TS Active
fajrvengeance
17 hari yang lalu
0 0

menambahkan sedikit buah belimbing dan mentimun bisa jg di gunakan sbg obat

oiy kurang makan la2pan seperti daun singkong,pepaya dll oiy jgn makan daging domba terus km tau buah melinjo itu apalagi


Sumber :

Orang Tua

Picture0254-001
TS Star
apexnuraga
17 hari yang lalu
0 0

Udah dijawab ma jo3l


Lassie
TS Master
guguk_guk
17 hari yang lalu
0 0

lbh baik dgn terapi, semacam alat kecil sederhana, bs buka di www.health-travelcare.com


Nodrugs
TS Master
j03l
17 hari yang lalu
0 0

Seledri, Wortel, Bawang Putih dan Kacang-kacangan adalah makanan wajib untuk para penderita Hipertensi karena telah terbukti mampu menurunkan tekanan darah.

  1. VITAMIN C, Penderita Hipertensi juga disarankan cukup mengonsumsi Vitamin C terutama Vitamin C alami yang terdapat didalam buah-buahan dan sayur-sayuran.
  2. Vitamin B6 berguna untuk menstimulasi sistem syaraf yang akan mempengaruhi tekanan darah.
  3. Multivitamin dan mineral diharapkan dapat membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga tubuh agar tetap sehat.
  4. Potasium atau Kalium adalah merupakan unsur esensial bagi mahluk hidup dalam menjaga keseimbangan distribusi air, tekanan darah, asam basa, fungsi otot, sel syaraf, fungsi jantung, fungsi ginjal dan adrenal.
  5. Dengan mengonsumsi makanan yang mengandung magnesium ataupun suplemennya sebanyak 800 miligram perhari diharapkan dapat ikut membantu menurunkan tekanan darah.
  6. OMEGA 3, Penderita Hipertensi juga dianjurkan mengonsumsi minyak yang mengadung Omega-3 sebanyak 1 sendok makan setiap hari.
  7. KALSIUM, umber Kalsium terbesar terdapat didalam kacang kedelai, tempe, tahu, kacang hijau, susu kedelai serta sayur-sayuran hijau.

Junk food dan makanan yang mengandung banyak garam yg perlu dihindari. Juga makanan yang terlalu lama di freezer. Konsumsi gula juga perlu dibatasi.


Sumber :

artikel kesehatan

Kakashi
TS Master
arek.lamongan
17 hari yang lalu
0 0

kurangi makanan asin. dan minum obat Tianshi.


Sumber :

<br/><br/><br/><br/><br/>www.tiens.com