obat alami untuk menjaga gula darah?
apa saja obat alami untuk menjaga/mengurangi sakit gula darah?apakah bila sudah minum obat dokter dan minum susu diabetasol, bisa juga ditambah obat herbal?
Kategori : Kesehatan - 21 hari yang lalu
3 Jawaban
Jawaban
TS Star
21 hari yang lalu
0
Untuk menjaga kadar gula darah yang alami.
Berikut ini beberapa kiat menjaga gula darah dalam tubuh kita dengan mengatur pola makan;
- Makan makanan yang seimbang setiap hari dan teratur.
- Memperbanyak makanan yang berserat tinggi seperti buah-buahan, sayur2an, biji2an dan kacang2.
- Batasi/kurangi memakan makanan yang berlemak, gula, garam, dan jauhi alkohol.
- Makan dan makanan kecil/snack pada waktu dan jumlah yang sama (untuk menyeimbangkan kadar glukosa darah).
- Yang terakhir adalah dengan menjaga berat badan yang normal.
TS Guru
21 hari yang lalu
0
Untuk menjaga gula darah yang stabil kita perlu olah raga teratur sehingga pankreas bisa menghasilkan insulin yang kita perlukan. Dan kurangi makan gorengan, karena gorengan yang kita makan akan memblok pankreas. Di Media Indonesia Minggu 01 Nov 09 di kolom pause ada artikel "Sayuran perkecil potensi diabetes" Jadi banyaklah makan sayur mentah yang bagus, kalau gak bisa ya rebuslah sayur.
TS Guru
21 hari yang lalu
0
katanya sirih merah.. tapi karena pahit banyak yang ogah minum.
Kalau mengurangi obat atau mengganti dg obat herbal harus konsultasi dengan dokter, dokter yg juga herbalis, atau herbalis. Takutnya nanti bisa komplikasi.. trims
Sumber :
silakan cari saja di google, konsultasi dg cak moki.
